人間関係の改善

心的外傷性ストレスの治療を受けている患者のうち、超越瞑想を学んだグループは3か月後に家庭内問題の有意な減少を示しました。それに対して、心理療法を受けたグループは3か月後も目立った変化はありませんでした。Ref. Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985

学校における行動面の問題の減少

正常収縮期血圧が高い思春期の子供が、超越瞑想を学ぶグループまたは健康教育を受ける対照グループに無作為に振り分けられました。４カ月後、超越瞑想を実践したグループは、常習欠席、校則違反、停学日数の減少を示しました。Ref.Health and Quality of Life Outcomes 1: 10, 2003

刑務所の更正プログラム

超越瞑想を学んだ厳重警備の刑務所の受刑者は、対照グループの受刑者と比較して、猜疑心が減少していることが分かりました。 Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

利他的性質の増大

超越瞑想を学んだ人々は、平均的な人々と比較して、他者の幸福に対する高い関心をもっていることが分かりました。Ref.Western Psychologist 4: 104–111, 1974

他者への肯定的評価の増大

超越瞑想を実践している大学生は、対照グループの大学生と比較して、彼らの人生で重要な人々（両親、配偶者）に対する肯定的評価が有意に高いことが分かりました。Ref.Perceptual and Motor Skills 64: 1003–1012, 1987

身体的な攻撃性の減少

超越瞑想を学んだ厳重警備の刑務所の受刑者は、対照グループの受刑者と比較して、攻撃性向が減少したことが分かりました。 Ref. Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

言語的な攻撃性の減少

厳重警備の（凶悪犯罪者用）刑務所の受刑者のうち、超越瞑想を学んだグループは、対照グループと比較して、言葉による攻撃性が有意に減少したことが分かりました。Ref. Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

少年犯罪者の社会的行動の改善

法律上の罪を犯して少年裁判所に送られた若者が、超越瞑想を学んだ後、親により評価された社会的行動に有意な改善が見られることが分かりました。 Ref.Dissertation Abstracts International 34(8): 4732A, 1974

生徒の寛容性の向上

超越瞑想を学んだ中高生は、14週間後、対照グループの生徒と比較して、寛容性の向上を示しました。 Ref.Dissertation Abstracts International  38(7): 3372B–3373B, 1978

職場および私生活での人間関係の改善

自動車産業の管理職と従業員を対象とした研究で、被験者は超越瞑想を３カ月規則的に実践した後、同じ職場から選ばれた対照グループと比較して、職場および私生活における人間関係が改善していることが分かりました。Ref. Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

職業生活と私生活における充実感の増大

自動車産業の管理職と従業員を対象とした研究で、被験者は超越瞑想を３カ月規則的に実践した後、同じ職場から選ばれた対照グループと比較して、職業生活と私生活における充実感が増していることが分かりました。 Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

心的外傷性ストレス患者の家庭内問題の減少

心的外傷性ストレスの治療を求める患者のうち、超越瞑想を学んだグループは、心理療法を受けたグループと比較して、家庭内問題の有意な減少を示しました。Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985