意欲とエネルギーが湧いてきます。

experience_4a_man_04「活力が出てきて仕事もやる気に」

瞑想を始めて1カ月ほどで強力な効果が現れてきました。これまでにないほどの活力があり、仕事にもやる気が出てきました。瞑想の深い体験の後の爽快感は、本当に素晴らしいものです。

また、人生観にも変化がありました。周りで起こる様々な状況に対する受け取り方が、肯定的に、前向きに変化してきたのです。そのせいか、他人に対する好き嫌いも激減しました。瞑想は、肉体的にも、精神的にも、良い影響を与えるものだとの認識を益々深めています。(TM歴3年・男性・名古屋市)
 

3a_woman_07「子供についていけるパワーが出てきた」

私はこんなに活動的だったの? とハッと気がつくと、私はスーパーウーマンになっていました。人から見ると普通のことかもしれませんが、家事をはじめ一日一日の流れがスムーズなのです。そして子供(息子が二人)のかわいいこと、主人を愛していること、私や主人を生んでくれた両親のありがたさ、友だちの大切さ・・・TMを始めてから、今まで当たり前だったことに感謝の気持ちがわいてくるようになりました。

今一番の幸福は、子供たちと過ごす時間がとても貴重に思えることです。子供はいろんなことに興味をもって大人の何倍も活動的です。そんな子供たちについていくだけの元気、パワーが今の私にはあるのです。次男がお友達に言っているのを聞いて笑ってしまいました。「オレのお母さんは、若いんだからな!」(TM歴5カ月・主婦・東京)
 

experience_2a_man_13「生命力が増し、疲れなくなる」

4年前、ストレスがたまって心身共に疲れ果てていたときに、TMに出会いました。それ以来、生命力が強くなり、風邪をひいても寝込んだり医者へ行くことがなくなりました。農作業をしても疲れず、どういうわけか農作物の味がよくなり、収穫も上がりました。食事も栄養のバランスを心がけるようになり、好きな酒も飲まなくなりました。私の性格も明るくなりました。

TMを学ぶ日に、先生が受講中にクスクス笑っているので、不思議に思っていたのですが、後でわかったことは、私がため息ばかりついて一人だけ目だっていたようです。ストレスが相当たまっていたんだと思います。半年後に先生にお会いしたとき、先生は私の人相の変わりように驚かれていました。従兄弟の結婚式に列席したときも、親戚の方が私の人相が変わったので人違いだと思ったほどです。(TM歴4年・農業従事者・男性・静岡)

 
TMで人生はどう変わる?──体験談
エネルギー幸福感安らぎ集中力成長創造性自分らしく人間関係問題解決願望実現仕事の業績生きる喜び若々しさ酒・タバコ健康的生活