ヒュー・ジャックマン:超越瞑想が私の人生を変えた

 
ヒュー・ジャックマンは、メディアのインタビュー(英国版ハフィントン・ポスト、オプラ・ウィンフリーのインタビューなど)で、仕事や私生活において超越瞑想が重要な役割を果たしていると話しています。

ヒュー・ジャックマン” />「夫や父親としての役割を果たすことも重要です。しかし、それらの根底に、私たちすべてを結びつけている精神的な中心があります。それが最も重要です。」

Hugh Jackman「超越瞑想ほど、私の目を開かせたものはありません。瞑想すると、心が落ち着き、幸せになり、健康的になります。瞑想は、非常に混乱した生活に安らぎと静けさを与えてくれます。」

「瞑想しているとき、私はすべてのものを手放すことができます。瞑想中、私はヒュー・ジャックマンではなく、父親でもなく、夫でもない。私は、万物を生み出す力強い源へと入っていき、少しの間、そこに浸っているのです。」

また、仕事面での瞑想の効果について、彼は次のように言います。

「ショービジネスの世界で成功すると、いい気になって足をすくわれることがありますが、瞑想のお陰で、自分の成功をうまく扱うことができています。瞑想すると、より肯定的になり、他の人々に親近感を感じ、もっと自由になるのです。」