人間関係が楽しくなります。

experience_4a_woman_01「人生のマイナスがプラスに変換」

ストレスと人の裏切り、その他モロモロのことが一度に重なって、精神的に耐えられなくなり、一生の仕事と思っていた職を離れました。それから5年間、「人を信じたい」と思いながら、もがいても、もがいても、そのいやな記憶を忘れる事ができませんでした。

そして一年前に、ヨガの先生からTMを紹介されました。TMを始めたばかりの頃は仕事を辞めた頃のいやな思い出が噴き出すように出てきましたが、しばらくして、その雑念が霧が晴れるようにパーっとなくなり、頭の中がカラッポになったのです。今まで凝り固まっていた殻が、一気に崩れてしまいました。それに前後して、また仕事に復帰することができました。

自分にとって、人生のマイナスと思い込んでいた5年間が反対にプラスの方向に動いていきました。人の心の痛み、悲しみ、優しさが感じられ、創造力が増していきました。苦手と思っていた対人関係が信じられないほどスムーズにいき、言葉の表現がとても素直に出せるようになりました。久しぶりにあった友人が「あなたは仏様のような顔になった」と言ってくれました。TMは神様が私に与えてくださった、最大のプレゼントです。(TM歴1年・デザイナー・41才・女性・東京)
 

experience_sara08「人を許せるようになった」

以前の私は完璧主義で部下に対してもパーフェクトを求めることが多く、自分にできることは他人もできるはずだ、と考えていました。そんな短気で負けず嫌いの自分を、TMは少しずつ変えてくれました。

一つは人を許せるようになってきたことです。腕っぷしに自信があったため、よく昔は好んで腕だめしをしていましたが、今はグッと我慢する勇気を得ました。他人を許せる度量がついたのかもしれません。これが仕事にも影響し、優秀な部下に恵まれて、仕事の実績も順調に伸びています。(TM歴5年・会社員・33才・男性・仙台)
 

experience_4a_woman_12「母親が落ち着いていると子供たちも落ち着いている」

以前は、朝から晩まで喧嘩している子供達をガミガミ怒鳴ったり、ヒステリックになっていましたが、家族で瞑想を始めてからは兄弟喧嘩も減り、私自身も子供達の喧嘩があまり気にならなくなりました。母親が落ち着いていると、不思議と子供たちの行動も落ち着いてくるようです。

物事が一つ好転すると、次から次へと好転するようで、仕事場での人間関係がよくなったり、売り上げがアップしたり、以前にも増して主人を尊敬し、慕っていけるようになりました。(TM歴1年・主婦&自営業・愛知)
 

3a_woman_07「対人関係が楽になる」

TMをしてからは、とにかく万事効率がいい。たとえばTMをしてから家事をするのと、家事を終えてからTMをするのとでは、家事の能率は倍くらい違います。一番大きな違いは迷わなくなったこと。悩みを引きずるタイプだったのが、クヨクヨしなくなり、イエス、ノーがはっきり言え、自分の中で速く解決をつけているのにびっくりします。

対人関係も楽。ちょっと気後れする人とでも、会話がイヤでありません。全体にキャパが大きくなったのか、少々いやなことがあっても「ま、いいか。これもこれ、それもそれ」。常に白黒はっきりさせたい性分も、灰色でもピンクでも「ま、いっか」。とにかく「ま、いっか」が頻繁になりました。(ブティック経営・女性・茨城)

 
TMで人生はどう変わる?──体験談
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