ジェニファー・アニストン

Jennifer Anistonジェニファー・アニストン(45)の輝くような若さと美しさの秘密は何か? starpulse.com(2014年3月27日)の記事で、ジェニファーは、彼女の美しさの秘密は超越瞑想の実践にあると語っています。
美しさを保つ上で何が一番大切かという質問に、彼女は次のように答えました。

「一年程前に超越瞑想を始めました。それから、あらゆることが本当に変わりました。瞑想で一日を始めて、瞑想で一日を終えるのは非常に強力です。20分間だけでその違いに気づきます。めんどくさくなって瞑想をさぼるとその違いがわかるのです。ですから朝起きて、まず最初に瞑想するようにしています。」