高血圧の緩和

H15-High-Bld-Pressure 超越瞑想を学んだ高血圧患者は、3カ月実践した後、他のテクニックを実践した患者や、食事と運動を通して血圧を下げる方法を学んだ患者と比較して、収縮期および拡張期血圧の有意な低下を示しました。Ref.Hypertension 26: 820–827, 1995